朝食は必要か？
こんなニュースを目にしました。
朝食は1日のうちで最も大切な食事。すでによく知られたこの話は、実は考えていた以上に重要な話かもしれない。栄養学誌『Journal of the Academy of Nutrition and Dietetics』に掲載されたある研究で、食事を抜くことや1日の食事の回数が死亡率や心臓の健康に与える影響について調査された。
実は房主は朝食を採りません。既に1日2食という生活を10年近くに渡って続けています。
一日一食…というセンセーショナルなタイトルの本がベストセラーになってから久しいですが、実は一日三食という食生活の方が不健康を招くという説もありますし、少なくとも一日二食生活で病気になったという事実は房主はありません。ちなみに妻も結婚してから一日二食生活ですが、同様に病気になったことはありませんし、健康上の重大な問題や疾患を抱えてはいません。
とはいえ、朝食を抜くということは、一日三食が当たり前となっている人からは相当奇異に見えるようで、「頭が正常に働かない！」「空腹でかえって胃腸に負担をかける」と親などからも随分と改善を促されましたが、変えるつもりはありません。
もう少し記事を読み進めてみます。
長年の調査の結果、ある食習慣と早期死亡の関連性が明らかに。1日1食の生活は全死因死亡率及びCVD死亡率のリスク増加、朝食を抜くことはCVD死亡率のリスク増加、昼食もしくは夕食を抜くことは全死因死亡率のリスク増加につながることが確認された。また、食間が短い（4時間半未満）と全死因において早期死亡とつながることも判明した。
一日三食ともなれば食間は短くなるわけで、どっちやねん！とツッコミを入れたくなります。
ところで、記事内で登録栄養士のケリ・ガンズ氏はこう述べます。
「結局のところ、重要なことは個人にとって最善の健康（オプティマル・ヘルス）のために必要な栄養を満たせているかどうか、ということなのです」 「もし、食事を抜いたことで体に必要な栄養素が不足すると、長期的には健康に害を及ぼすことになり、“特定のがんや心臓病のリスクが高くなる”可能性があります」
…という事は、その人物にとって日々の生活に必要な栄養素が摂れていれば、食事の回数、あるいはタイトルの「朝食は大事！」とは直接的な関連性は見出せません。
つまるところ必要なことは食事の質であり、回数、こと朝食を抜くことが死亡率を高める事は「イコール（＝）」ではないのです…というツッコミを入れておきます。
甚だ個人的な事ですが、易者らしく朝食を抜くことがリスクに繋がるかを検証して枕を閉じたいと思います。
占的「朝食は自身の健康に寄与するか？」（個々人差がある占的ですので、この結果は不特定多数の人に作用するものではありません）
立卦及び卦象
本卦「地沢臨」之卦に「山地剥」を得ました。
地沢臨は登り進みゆく。もし朝食を取れば…という前提で卦を立てましたので、地沢臨という勢いのある卦を得た事は、もし食べたら…という条件を表します。
之卦は「剥奪」を表す卦ですから、素直に読むと食べる事で健康が剥奪されると読める得卦です。
用神は朝食は妻財、これが自身（世爻）に対する生剋合冲の関係でその作用を読み解いていきます。
妻財は五爻の亥（水）。月建に剋、日辰に比和。静爻である事は現在は朝食を摂っていない現況が表れています。
用神を剋する月建は兄弟を帯び、これが今回の記事や周囲で朝食を抜く事に警鐘を慣らす様子。日辰に比和で朝食を取ることを推奨する記事や意見は今後も出てくるでしょう。
世爻は官鬼で妻財から生を受けます。従って朝食を取ることが直接的な害を及ぼす事はなく、プラス作用もあります。
ただし長い目で見るとこれはかえってリスクです。世爻が発動して化爻に巳（火）を化出。妻財の亥（水）と巳（火）は冲の関係ですから自身のライフスタイルには合わないのです。
卦身が兄弟の丑（土）について三爻、四爻に両現します。用神にとっては忌神となり、卦身を世爻・官鬼の分身ととれば、官鬼＝健康上の問題、病気と判断すれば、かえって健康上のリスクを誘発すると断じることのできる得卦です。
爻位も三爻、四爻とちょうど人体に例えると腹部にあたります。
官鬼は妻財を帯びる日辰の子（水）に合されて合起しますから、朝食を摂るという手段を選択すると、リスクが増すのです。
易照の方位予報 2月1日予報
方位予報図
予報詳報
北☁
吉凶半々方位（休門旺相・五黄殺同会） お出かけした場合の方位事象…
金運…吉凶半々。方位地支は官鬼を帯びる五黄殺方位です。ギャンブルは直感が冴えズバリ的中を見そうですが、出入りは激しく安定しません。お買い物は不良品や買った物がすぐに壊れたりするでしょう。
交際運…凶。人間関係に疎遠、隙間風生じやすい凶方位です。相手に疑念を抱いたり、自身が相手から疑われるなど相互の不信感が強まるでしょう。
仕事、交渉、勝負運…吉凶半々。仕事では、上司からの依頼事、指示や雑用等で自由が利きません。交渉事、書類関係に不備が生じたり、言葉の行き違いからトラブルが生じそうです。勝負事、チャンスは多いのですがミスも多く一進一退です
健康…急な発熱による体調不良等
北東⛅
小吉方位（生門休囚） お出かけした場合の方位事象…
金運…やや吉。方位地支は父母と子孫を帯び、三碧木星が同会します。お買い物は掘り出し物、探していた物と偶然出会う好方位も、予算オーバー。現金が不足したりカード残高が足りなかったりします。ギャンブルは出入りが激しいので、掛け金の上昇に注意。
交際運…吉。お悩み事の相談や解決に吉。交友関係から良い助言や助力を得やすい好方位です。
仕事、交渉、勝負運…やや吉。仕事では、心身共に充実の一方で、上司からの雑用や指示、部下の以下S三足に振り回される一面も。交渉事、進展には多少に妥協が必要な方位です。条件次第では相手からの譲歩が期待できます。勝負事、攻撃一辺倒では相手にスキを突かれたり、反撃にもろい一面を見せます。攻守のバランスを考えましょう
健康…過労から手足の筋肉痛や関節痛、腰痛などを引き起こしやすいです
東🌂
小凶方位（傷門旺相） お出かけした場合の方位事象…
金運…やや凶。方位地支は父母を帯び七赤金星が同会します。失せ物、忘れ物に注意。お出かけ前、お出かけ先では出発前、移動前にもう一度手回り品の確認を。七赤金星が定位対冲で同会するので、お買い物は衝動買いに注意。ギャンブルはのめりこんで引き際を誤り大損しそうです
交際運…凶。交友筋から厄介な問題ごとを持ち込まれたり、言葉の行き違いから口論に発展しそうな凶方位。上下間の人間関係特に言葉使いに注意。
仕事、交渉、勝負運…凶。仕事では、上司と意見が対立したり、勤務態度や言葉使いに指導や叱責を受けそうです。交渉事、調子に乗って言いすぎたり、不要な譲歩やサービスを持ち出して問題となりそうです。負事、油断大敵、相手を甘く見て思わぬ反撃に逢い大苦戦します。
健康…過食の暗示有。食べ過ぎによる体調不良、歯痛、歯槽膿漏等
南東☔
大凶方位（杜門旺相・咸池） お出かけした場合の方位事象…
金運…凶。方位地支は子孫と兄弟を帯び八白土星が同会します。交友筋からの勧誘や金銭の貸し借りは凶。お買い物、安い物には訳があります。購入前に良く品定めしましょう。ギャンブルは勝ちが続く一方、負け始めるときりがなくトータル的に負け越しそうです。
交際運…凶。意見が合わず対立したり、すれ違ったり増します。お互い疑心暗鬼で、相手の腹の内を探り合いそうです。
仕事、交渉、勝負運…凶。仕事では、同僚や部下のミスの後始末に追われそうです。交渉事、お互いの意見や思惑の違いが大きく歩み寄れません。勝負事、大事なところでミスをして形勢が逆転しそうです
健康…過労による手足の捻挫や関節痛等
南☁
吉凶半々方位（景門旺相・暗剣殺同会） お出かけした場合の方位事象…
金運…やや凶。方位地支は兄弟を帯び四緑木星が巡る暗剣殺方位です。失せ物、忘れ物に注意。お買い物は価格と品質が見合わず期待外れ。聞いていたものと実物に大きなギャップがあるでしょう。ギャンブルは凶。勘が空回りしたり、予想誌の予想に振り回されて損しそう。
交際運…凶。些細なことで口論となったり対立事が生じそう。カップルは特に凶
仕事、交渉、勝負運…吉凶半々。仕事では、自身は頭脳明晰でモチベーションも高いのですが、同僚と意見が対立したり、足を引っ張られて物事がうまく進まないでしょう。交渉事、妥協や条件提示にも相手の反応は今一つでまとまりにくいです。勝負事、難敵で攻めあぐねて苦戦します。
健康…のどや呼吸器系の炎症、アレルギー性の咳やくしゃみ
南西☂️
凶方位（死門旺相・日破同会） お出かけした場合の方位事象…
金運…凶。方位地支は子孫と妻財を帯び六白金星が同会します。お出かけ先で貴重品を落したり忘れたりしそうです。お買い物は欲しい物が欠品中、あるいは見つかっても価格が高いでしょう。虚栄心が強く見栄を張り勝ち、借金してでも欲しくなりますので自制しましょう。ギャンブルは番狂わせで調子を崩して負け越します。
交際運…凶。家族では子どもが反抗したり、夫婦喧嘩に注意な方位。カップルも恋論が多く対立します。約束が相手都合でキャンセルされたり、相手が遅刻したりします
仕事、交渉、勝負運…凶。仕事では、ムラっ氣が多く集中力に欠きます。つまらないミスを犯して物事が滞りそうです。交渉事相手の反応は鈍く、時して傲慢に感じられ不快に思います。勝負事、小さなミスを犯してはチャンスをふいにしそうです。
健康…ノイローゼ、めまい等
西☁
吉凶半々方位（驚門休囚・天道・天徳・月徳） お出かけした場合の方位事象…
金運…吉凶半々。方位地支は妻財を帯び二黒土星が同会します。ギャンブルはパッとしません。例え勝っても少額で負けが先行しがちなので楽しめないでしょう。お買い物、日曜手回り品であればお買い得品に巡り合えそうです
交際運…やや凶。小さな言葉の行き違いや、行き過ぎたひと言が後々対立事の伏線となりそうです。特にカップルは要注意。
仕事、交渉、勝負運…吉凶半々。仕事では、ぼんやりしてケアレスミスやつまらない失敗を犯して収拾に追われます。交渉事、結果を急ぐあまり安易な妥協や譲歩を提示しても相手の反応は鈍く、進展が見られません。勝負事、接戦です。攻守ともに氣が抜けないでしょう
健康…胃痛や消化不良、食あたり
北西☀
大吉方位（開門旺相・吉星同会） お出かけした場合の方位事象…
金運…吉。方位地支は子孫と官鬼を帯び一白水星が同会するのでギャンブル運が好調です。ひと穴当てて、臨時収入が期待できます。お買い物は価格交渉が奏功します。想わぬ割引やサービスを提供されそうです
交際運…吉。お悩みごと、問題ごとの相談解決に吉。会話の中からヒントに氣づいたり、閃いたりしそうです。公的な窓口に相談しても良いでしょう。
仕事、交渉、勝負運…吉。仕事では、良いアイデアがひらめいたり、部下の好アシストで大いにはかどりそうです。交渉事、横たわる問題ごと支障時に氣付き、相手からの譲歩が期待できます。勝負事、奇襲や作戦がツボにはまって有利に立てそうです。
健康…大きく崩れることはありません
凶方位への処方箋
警戒方位…南東☔、南西☂️
吉方位が北東と北西に限定され効果的な方位除けが難しい一日です。各方位とも吉刻を利用して現地に移動、滞在時間は最低限にとどめ、北西の吉運氣を利用して運氣回復を心掛けましょう。特に南西は凶意が強いので、避けられないお出かけ以外は使用を避けましょう。
注意方位…東🌂、西🌂
効果的な方位除けが難しいので、吉刻を利用して現地に移動するとよいでしょう。
氣學・本命星日運
2月1日注意本命星は、三碧木星、五黄土星、六白金星、九紫火星です。（お出かけの有無にかかわらず凶事発生しやすい一日となります）
三碧木星…本命星は艮宮(土)を剋す殺氣を帯びます。回座艮宮(土)が日辰から剋を受ける運氣低迷の衰運日。コミュニケーション運が低迷します。自身の言動が相手を苛立たせたり、相手の言動に自身がいきどおったりして心労を重ねそう。
五黄土星…本命星は坎宮(水)を剋す殺氣を帯びます。体調を崩しやすいので無理は禁物。こまめに休息をとって体のケアを心掛けましょう。
六白金星…本命星は坤宮(土)から生を受けますが、坤宮(土)は日辰から剋を受け日破が重なる為運気低迷の衰運日。金運が良くありません。貴重品を落としたり紛失したり、お買い物では衝動買いで大散財しそうです。ギャンブルも大負けするので手を出さないようにしましょう。
九紫火星…本命星は中宮で八方塞がり。日辰から剋を受けるので運氣低迷の衰運日です。情緒が不安定。何事も思うように進まずイライラして周囲に当りがちです。人間関係がこじれやすく、感情的な物言いが軋轢を生じますので、周囲とは適度に距離感を保ち、適度に気分転換を図りましょう
出発吉刻
お出かけに適した吉刻は、丑刻（大吉）、辰巳刻です。凶方位へのお出かけは午前8時から10時前後の出発が良いでしょう。
氣學・日盤及び時盤では、丑刻と辰刻の南西に凶煞重なります。
同時刻凶煞方位へのお出かけはお控えください。
それでは2月1日が、皆様にとり最幸の一日となりますように！
本日もご覧いただきありがとうございます
(易照が実現したいこと） 今年も、鑑定のお志事を柱として多くの方々のお悩みの解決のお手伝いができています お悩みの解決のお手伝いができ、その解決を自分の事のように喜ぶ自分がいます 鑑定と「五行易」のセミナーなどで日々忙しいものの大変充実した日々を送っています 2年以内に「五行易」ないし運命學に関する本を出版し、読んでいただいた人々の開運、幸せになるお手伝いができ、喜びの感想をたくさんいただいています
コメント